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Mindfulness nas Escolas

Professores e Alunos são Beneficiados com Mindfulness nas Escolas Para que sejam felizes e tenham sucesso em suas vidas, nossas crianças e jovens precisam de diversas habilidades que vão além do excelente conteúdo acadêmico. Precisamos oferecer às nossas crianças e...

Cursos de Mindfulness Para Você

Mindfulness significa prestar atenção ao que está acontecendo no momento presente com uma atitude de curiosidade e gentileza. – Mindful Nation UK Report No Brasil, mindfulness é traduzido como Atenção Plena ou Consciência Plena. É um estado mental de presença,...
Retiro de Silêncio de Ano Novo no Templo Taikanji

Retiro de Silêncio de Ano Novo no Templo Taikanji

Meditação, yoga, silêncio e natureza Depois de um ano intenso de trabalho e muito estudo, sentia que estava precisando de silêncio. Dar uma trégua para minha mente e para os ouvidos, fazer um detox de eletrônicos e mídias sociais, sair em retiro. “A mente antecede...