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Benefícios de Mindfulness na Gravidez, Parto e Depois

Benefícios de Mindfulness na Gravidez, Parto e Depois

Praticar mindfulness durante a gravidez pode tornar a sua experiência ainda mais especial A gravidez é um período cheio de paradoxos. Grande felicidade com a chegada de um bebê, que pode vir acompanhada de ansiedade, medos e dúvidas. Muitas mudanças acontecendo de uma...