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Se treinamos nosso corpo POR QUE não treinar nossa MENTE?

A neurociência já nos demonstrou que existe um treinamento universal que podemos experimentar para cultivar e fortalecer a capacidade de nossa mente: mindful leadership ou liderança consciente. Mindfulness na Liderança, o uso da atenção plena para líderes.

A complexidade e ritmo acelerados do nosso mundo impõe grandes demandas aos líderes de hoje. Eles trabalham muito e ainda assim sentem que não atendem suas próprias expectativas de excelência. Por maior preparo que tenham sentem que ´algo está faltando´. Mindful Leadership, ou Liderança Consciente, não é algo para pesar ainda mais as pessoas que já tem uma agenda sobrecarregada, mas sim uma maneira de lidar com os desafios com menos stress e maior objetividade.

O workshop traz os conceitos de mindfulness (atenção  plena) para o dia-a-dia de qualquer pessoa em uma posição de liderança, através de exercícios específicos que endereçam os desafios cotidianos, sejam eles relacionados às atividades profissionais bem como os interpessoais.

Como Criar o Espaço Interior para Liderar com Excelência

OS PARTICIPANTES RECEBERÃO O LIVRO

Dentro de cada um de nós há o potencial para liderar com excelência e influenciar de modo a fazer a diferença de forma positiva em nossas organizações, famílias e em nossa comunidade.

É difícil alcançarmos o nosso potencial para excelência quando estamos tão ocupados tentando nos manter atualizados que não temos tempo de nos focar nos temas estratégicos. À medida que corremos de reunião em reunião, tentando afastar as constantes interrupções de “emergência” e lutando para reagir às mudanças, nós também perdemos a nossa capacidade de responder com clareza, criatividade e compaixão.

Os participantes aprenderão a combinar ferramentas práticas de gestão com a prática de meditação de atenção plena e autoconsciência.

Neste workshop de um dia, os participantes treinarão a cultivar as habilidades inatas da sua mente e se acercar das situações do dia a dia com maior autenticidade e foco. Este treinamento desenvolvido pelo Institute for Mindful Leadership está agora disponível no Brasil através Instituto Latino Americano de Mindfulness e Bem Estar. Ele já tem sido usado em diversas organizações em todo o mundo por mais de uma década.

Usando o programa descrito no best-seller da autora Janice Marturano, Mindful na Liderança, Como Criar o Espaço Interior para Liderar com Excelência, os participantes sairão deste workshop com as ferramentas para ajudá-los a incorporar o que aprenderam no treinamento no trabalho, em casa e em todos os aspectos da sua vida.

O workshop “ Como  criar  seu  espaço  interior  para  liderar  com  excelência” é impactante. Uma imersão prática sobre os fundamentos da Liderança Consciente. Os participantes aprenderão a comunicação atenta, como cultivar o foco, ver além de nossos próprios filtros, manejar o stress e ser líderes mais inovadores e eficazes.

Veja depoimentos de alguns participantes do workshop ´Mindfulness na Liderança´

Y. S., Diretor Operacional O workshop foi muito proveitoso por mim. Me senti leve e consegui interagir com as dinâmicas que tivemos nessa oportunidade. Estes novos conhecimentos serão muito úteis ao liderar minha equipe – parar, pensar, refletir , focar e depois sim atuar. Já tinha alguma experiência com meditação, mas dessa vez foi algo mais profundo, com bastante concentração. A.C.L – Vice-Presidente de Serviços Meus dias de trabalhos são intercalados de solicitações que sempre parecem ser urgentes. O mindulfness me permite focar e não me dispersar. Ajuda a priorizar de forma mais adequada as questões profissionais e pessoais. Como minha realidade é próxima do meu time, esse espaço de reflexão, intuição, decisão e paz ajuda a todos. É uma maneira de nos mantermos focados para não enlouquecer. A. B. – CIO O workhop teve um valor inestimável, me ofereceu uma nova abordagem de como tratar das dificuldades do dia a dia … resumidamente o Stress direcionado a liderança de alto nível. Percebi que é possível desplugar do stress durante o dia-a-dia. R. G. – Diretor de Recursos Humanos Foi excelente ter um momento para a prática de atividades envolvendo atenção plena. Percebi como as pausas são importantes. C. M. – Chefe de Enfermagem. O foco da busca deste workshop através da vivência, instrumentalizar-me para aplicação gradativa no universo hospitalar. Foi importante o despertar da autoconsciência de propósito, valores e visão da atuação atual e a meta a ser alcançada através de esforços diários, com disciplina nas práticas de mindfulness em busca de melhorias pessoais e profissionais comportamentais. Achei interessante a diversidade do público e abertura de todos em partilhar suas indagações e ponto de vista além das descrições de suas experiências pontuais. O profissionalismo, domínio, foco, clareza, escuta, compassiva da instrutora a tornam uma profissional admirável. V. B. – Gerente Comercial O workshop me possibilitou o entendimento de mindfulness, a troca de experiências com o grupo e a percepção das possibilidades de aplicabilidade na minha rotina pessoal e de trabalho. Trabalho num mercado extremamente competitivo. O sucesso está diretamente atrelado a ações estratégicas bem definidas, com muita clareza, objetividade, adesão ao conceito e foco.

Próximas Datas dos Grupos Abertos

 

 Palestrante: Marina Neumann é engenheira eletrônica e possui MBA como Executivo Global. Fez cursos de especialização em escolas de renome como INSEAD, Columbia University e École de Management de Lyon. Em sua carreira como executiva, trabalhou em multinacionais da área de Tecnologia. Liderou também iniciativas de desenvolvimento de liderança feminina e programas de voluntariado.

Atualmente é sócia-diretora do Instituto Latino Americano de Mindfulness e Bem Estar. É Instrutora de Mindfulness certificada pela MTI, Mindfulness Trainings International. Também tem formação para ensinar Mindfulness para promoção da saúde, para pacientes com câncer, para prevenção de recaídas e para crianças/adolescentes em escolas. Faz especialização em Mindfulness na UNIFESP/Escola Paulista de Medicina. Membro da ABRAMIND, Rede Aberta de Mindfulness, para instrutores que seguem as regras de boas práticas em Mindfulness, voluntária no comitê de Comunicação. Afiliada ao Institute for Mindful Leadership, é a instrutora oficial para o Brasil do programa de Liderança Baseada em Mindfulness. https://instituteformindfulleadership.org/affiliates/